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20110319如何在家中牧養孩子1—陳洵弟兄

分類:聖徒成全
2011/04/14 21:20

20110319如何在家中牧養孩子陳洵弟兄

願你們喜樂!從你們的禱告裏面,可以大約知道你們很盼望連續上一次的交通,如何在家中牧養我們的孩子。對罷。因為我每一次被邀,對我來說每一次都是一個考試;有的時候考題答得不對,就會出麻煩。所以我一定要弄清楚。因為我不希望講一個不着實際的內容。雖然所有我們所要釋放的基督,都是宇宙中的實際;但是這個實際能不能摸着你,就有講究了。我希望能夠在主面前讀出弟兄姊妹的需要,讀出主在我們中間今天所要說的話。

說到在家中對孩子的牧養,當然在一個鐘頭裏是不彀的。因為牧養在聖經裏是一個非常、非常大的題目。而且李弟兄他在晚年的時候就跟我們說,他說在牧養人的事上,我覺得我是在『高中』。聽得懂罷!我一聽他說『高中』,那我想說我是在那裏呢?是不是在『幼稚園大班』呢?他的牧養程度還在高中,那我在哪裏呢?一面來說,可能是他的謙卑;但也可能他就着主的牧養來說,他覺得如果主的牧養是研究所,那他覺得他的牧養還在高中階段。我們看看他,再看看我們自己呢?自己就要知道我可能是幼稚園小班。所以,我們都在學。我到現在還在學:如何牧養我那兩個孩子。孩子都結婚了,兩個也都有孩子了。我現在有兩個孫輩,一個是直的,是我的孫女;一個是接的,是我的外孫。但是我還在操練:我如何來牧養我這兩個孩子。所以,事實上我們都是在『學』的階段。我也相信弟兄姊妹在座的,在主裏面有很多經歷的。我們在召會生活裏面都可以彼此幫補。

說到牧養我們的孩子。首先我們需要知道我們牧養的目標,也就是我們的異象。你知道,事實上牧養包含了管教。我們對我們兒女的牧養,對兒女的管教,雖然有管教的問題,有原則的問題。但是,它有一個最根本的問題;就是你為什麼要管他,或者你要把他管到那裏去?我舉一個很簡單的例子:譬如說我希望你將來成為一個數學家,所以我所有對你的管教、幫助、規正,都是為了我要管你,你不好好的補好數學。對不對?我這樣子講聽得懂不懂?還有的人管說,你為什麼不好好的讀書?我要管教你,因為你讀書讀的不好。那為什麼讀得不好呢?因為街坊鄰居裏面,你太不給我面子了;你考成這種成績,你怎麼叫我在鄰居中間見他們呢?所以我要罵你。你為什麼不好好讀書?表示你非常看重這一個,兒女讀好書,是我的面子,使我在鄰居中間有光彩。那我根據這一個,所以我要來管教。因為你每一次考試你都不給我面子。是不是?

我們中間有許許多多的青年人得救之後,就發生一個問題:就是家裏的逼迫。家裏逼迫很妙。這一個學生弟兄得救前,一天看三場電影,家人都不說話。得救後,一週聚一次會,怎麼有這麼浪費時間的,你都把時間用到那裏去了呢?我要責備你,我要管你;因為你浪費時間,不好好讀書。那奇怪,一天看三場電影,他不覺得浪費,不管也不教。是不是?我是在講管教對源頭的一個問題,就是你的異象。譬如說,我們家我們自己的規矩,我的孩子考不好不會怎麼樣。真的。但是我的孩子只要一申言,回來我一定要好好的稱讚一下。因為我的異象就是:他只要好好申言,說出主,把主說到人裏面就可以。還有他們只要參加一次錄影訓練,我一定給獎,請他們喫我家牛排。那你說我家牛排算什麼獎?一定要台塑牛排纔算。但是每一個家的獎法都不一樣。我們家的孩子小的時候,他們的神人生活如果過得有標準,我們就給他們幾罐養樂多就不錯了。因為我們看重這一個。當然考不好還是會管的,但是沒有那麼嚴重;只是問他說原因在那裏呀、是不是粗心呀或者你沒有讀懂阿,那一個點需要教阿,讓你讀得懂阿。就是為了這一個。但是一摸到參加錄影訓練,他們從小學幾年級我忘記了,開始參加錄影訓練。我還要考的;一面喫我家牛排,一面就問他們說:這次你還有什麼印象麼,聽得怎麼樣阿。

所以,牧養跟管教:第一、是你的目標問題,是你的異象問題。對不對?你們原諒我,我一定要誠懇的跟你們講話,我下一段聽了不要煩阿,我要講『神的經綸』。好不好?你說陳弟兄,我要聽的不是這一個阿。我知道,下文就會講了,就會講你所要的。但是一定要從這裏開始;因為你的目標若是看準了,你就大概知道怎麼管教;然後我們再來談如何有正確的原則,如何有正確的牧養,如何能彀按着靈撒種,不要照着肉體撒種。這一些的確是需要操練的。但是一切還是在於源頭。

我們都知道神的經綸,就是神在祂的三一裏;就是父在子裏,經過過程成為那靈。帶着三一神一切所是、所有、所完成、所達到的一切的成分,就是基督的實際分賜到人的裏面。分賜到人的裏面之後,就把他們都化成基督;都越過越實化,化成在生命、性情上成為神。而同時就把這一班在生命、性情上成為神的人,能彀在基督的死裏、復活裏,能彀完完全全的建造在一起。這些人是來自各支派、各方言、各民族、各邦國;主用祂的寶血,從各支派、各方言、各民族、各邦國中買了人來。將主自己分賜到他們裏面,把他們就作成祭司的體系,成為聖別的國度;也就是召會作為基督的身體。要把他們建造起來,需要天天的分賜、生命長大,以致在基督的十字架和復活裏,使他們更新、變化。結果,就能彀逐漸、逐漸、逐漸脫去不同的文化、不同的背景、不同的習慣、不同的生活、不同的觀念;而他們能彀完完全全的建造成一個宇宙的新人。在這一個新人裏,基督是一切,又在一切之內。神是用基督作那團體獨一的人位來說的。就着與基督相配而言,這一個宇宙的新人,就是基督的新婦;就着對付仇敵來說,這一個宇宙的新人,就是基督團體的戰士,來對付敵基督和牠的軍隊。消除這一個地,一切消極的問題,而把基督的國能彀帶到地上。

弟兄姊妹,這就是神的經綸,神的經綸也是神一切行動的目標。這就是祂所要得着的。所以,請聽:這一個經綸是需要有人從主復活以後,一代又一代的人;他們被基督充滿,他們活基督,他們活着就是基督。以致於他們就帶着基督往普天下去。使徒行傳一開頭就給我們看見:神在基督復活之後,神要達到祂經綸的完成乃是在於復活基督的繁殖,以及召會見證的擴增、開展。藉着這樣,這一個基督的身體,纔能彀在空間裏擴展到各支派、各方言、各民族、各邦國;也能彀讓基督的身體,在時間裏經過兩千年而長大,到一個地步完全更新、變化。至終,基督的身體,必須是在見證上普及全地。而且,在見證上也是完全長成,也就是在團體裏,完完全全的把基督能彀再一次的讓祂活在地上。為了這一個,兩千年來神的經綸,一直是兩句話:就是要讓復活的基督來繁殖,而讓基督的身體,能彀在空間裏擴展;並且在時間裏成長、變化。是不是?我講這些都不厭的,很有味道。不知道你們有沒有味道?(未經講者校閱)


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預防胃酸逆流的各種方法
近受到胃酸逆流之苦,經常不舒服,目前正在吃藥調養中
偶爾會有液體逆流到喉頭的現象,極力的不舒服

胃酸逆流可算文明病的一種,

是經常熬夜、便秘、「吃到飽」及壓力過大等造成的後遺症。

胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感,

嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。

筆者在門診經常遇到胃酸逆流的患者,累積了一些經驗及心得,和大家分享。

以下則為預防胃酸逆流的各種方法:

1.減少食用刺激性、難消化及增加胃酸的食物。

刺激性的食物,包括酒、咖啡、茶、奶茶、酸的或辛辣的食物。

難消化的食物,如糯米等。增加胃酸的食物,

包括甜食、稀飯、汽水和發酵的食物(如麵包)等,甜豆漿尤其明顯。

2.進食需少量多餐,約八、九分飽即可,切勿吃得太飽,

免得造成胃部發脹,使連接胃部與食道的括約肌鬆弛,導致胃酸和食物逆流。

3.飯後請勿大量喝湯或喝水,只要喝一兩口即可。

空腹時則可多喝溫水,但儘量不要喝冷水或冰水。

4.飯後別彎腰工作,以免胃酸逆流。

吃飽後即趴下睡覺,也易導致胃酸或湯水逆流。

5.切忌在吃飽後用力解大便,因會造成腹壓上升及胃酸逆流。

便秘者請儘量在飯前或空腹時解大便。

6.空腹時和睡前可服用中和胃酸的藥物。

7.睡覺時可把頭部或上身稍微的墊高,

如此可減少睡覺時胃酸逆流至喉頭造成咳嗽或咽喉灼傷的機會。

切勿熬夜,需維持足夠的睡眠,使發炎受傷的胃及食道黏膜自行修復。

8.切勿穿著過緊的衣服,如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。

9.減輕生活的壓力,儘量保持愉快的心情,可緩和胃酸的分泌,

如聖經所說:「喜樂的心是良藥」。

10.若胃酸逆流的症狀沒有改善,需短期服用抑制胃酸分泌的胃藥,

並與腸胃科醫師討論,決定是否需進一步接受胃鏡檢查。

胃酸逆流是一種慢性疾病,通常需長期治療且容易再復發,

故必須以毅力和耐性配合治療。

良好的生活和飲食習慣,應持之以恆,才能預防疾病,

並享受健康和快樂的生活!

【2007/05/08 聯合報】


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 牆上的掛鉤可用醋剝下

想 要取下背面附有黏膠的掛鉤通常不是一件容易的事,而且就算取下了,牆壁上往往也留下黏膠的痕跡,坑坑巴巴的非常不雅觀。其實,在取下掛鉤之前,可以先在掛 鉤與牆壁的黏合處沾點醋,讓醋慢慢滲入,等黏膠軟化之後就可輕而易舉的將掛鉤取下,而留下的痕跡可用松節油將它清除乾淨喔!

  鋁門窗滑動不良時該怎麼辦?

鋁 門窗如果滑動不良時,一般人都會在軌道上抹上潤滑油或是塗上些許的蠟,以增加軌道的潤滑度。但是在經過一段時間之後,塗有潤滑油的軌道很容易就會變得髒髒 的,這時,可以拿一些剩餘的雞蛋殼,將它搗碎之後加點水,放在布袋中,用它來擦拭塗抹過潤滑油的窗戶軌道,就能保持軌道的清潔囉!

  感冒小偏方     (企跨埋)

最近天氣多變化,如果覺得有一點小感冒,有咳嗽、多痰的症狀,又不想吃藥的話,可以試試以下這個小偏方買現榨的甘蔗汁(選顏色淺的比較新鮮),用鍋子將甘蔗汁加熱至沸騰,之後在甘蔗汁裡滴幾滴新鮮的檸檬汁,要趁熱喝才會有效喔!

  炒飯小秘訣

用剛煮好的新鮮米飯做炒飯時,必須要用大火快炒才會好吃,但若是要用隔夜的剩飯來炒飯的話,為了避免飯粒黏成一團,可以在飯裡頭加些酒一起炒,這樣一來,用剩飯炒出來的炒飯也可以一樣又香又好吃喔!

  用麵粉清除打翻的油污

不小心打翻沙拉油時,不要急著用抹布擦拭,因為這樣一來只會越弄越糟,反而不好清理。這時可以在打翻的沙拉油上倒上適量的麵粉,待麵粉充分吸油之後,再用廚房用的紙巾或抹布來清理,這樣一來就不會沾得到處都是囉!而且也更好清理。

 用雙氧水清除榻榻米上的污垢

榻榻米上如果不小心被煙蒂燻黃時,可以趕緊用棉花沾些許的雙氧水輕輕拍打,一段時間後榻榻米上煙燻的黃色部份就會稍微退掉囉~

 讓腳跟不粗糙的方法

到西藥房買冰醋酸,把1/3瓶冰醋酸倒在熱水中泡腳,會將腳底的硬皮軟化!不過要有耐心多泡幾次才有效喔!在泡腳的期間,腳鴨子會脫皮醜醜的,不過等所有的皮都清掉了之後,你的腳底就會向嬰兒般細緻囉。不過要記得,清除後不能忘記要持續保養,每天要抹乳液,才不會又龜裂喔!

 蘿蔔泥可清除紅墨水的污垢

衣服不小心沾到紅墨水時,可以先用熱水沖洗三、四次左右,之後,準備一塊紗布,裡頭包裹些許的蘿蔔泥,用它來拍打沾有紅墨水的地方,最後,再用一般清洗衣物的洗衣粉或清潔劑來清洗,紅墨水的污跡很快就清除乾淨囉!

 幫桌椅腳穿上小襪子 防止地板磨擦

現在的家庭中常常都會在地板上鋪上地毯或是木質地板,但是桌椅磨來磨去不經意的就會留下錯綜複雜的刮痕,不但心疼,去除也頗為麻煩。如果可以在桌椅的腳上穿上小套子,那就可以防止地板的磨擦囉!除了一般市面上賣的小套子之外,也可以自已DIY,利用家裡小朋友的小襪子來作桌椅的套子喔!因為小朋友的襪子,大小剛好適合桌椅腳的大小,而且花色也多變,非常實用喔!

 清除玻璃碎片

不 小心打破玻璃,當玻璃碎片散落一地時,可以先將大片的碎片撿起,再用吸塵器將小碎片清理乾淨,不過,這種方法還是會有一些眼睛看不見的小碎片殘留在地板 上,非常危險。所以,可以用麵粉,加一點點水做成小小的麵團,將殘留在地板上的玻璃小碎片黏起,這樣一來就能清理的乾淨些囉!

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補充維生素 不是多就好
自由 更新日期:2010/09/06 04:11

文╱曾湘怡


現代人重視自我保健,許多民眾會有補充維生素的習慣,然而補充劑量若超出每日所需標準,反而會造成危害。尤其是某些特定族群,例如服用多種藥物的慢性病患、老年人等,補充維生素更要小心可能與藥物發生交互作用


注意藥物交互作用


有心血管疾病風險的病人,醫師可能處方抗血小板藥物(例如阿斯匹靈)或口服抗凝血劑(例如warfarin),以預防血栓堵住血管。


已有研究證實,高劑量的維生素E會增加阿斯匹靈和warfarin的作用,導致出血的危險;相反地,維生素K會降低warfarin的抗凝血效果。


巴金森氏病患最常用的治療藥物左旋多巴(levodopa),維生素B6會增加左旋多巴的代謝,降低藥物的療效;癲癇患者長期服用抗癲癇藥物phenytoin可能會有葉酸缺乏的副作用,但是研究發現,補充葉酸會導致該藥在血中濃度不足,增加癲癇的發作頻率。因此服用特殊藥物時,是否需要補充維生素?需經過醫師的評估。


行政院衛生署食品藥物管理局預告,部分維生素類藥品在民國101年將改列為食品管理。未來食品級維生素的行銷通路將不限於藥局、藥妝店、醫院,一般食品通路及場所都可以販售。但民眾若有長期服用藥物的情況,在選購維生素產品之前,請務必和醫師、藥師等專業人員討論。


(作者為台中童綜合醫院藥師)


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三道熱湯改善 血壓問題

現 代醫學認為高血壓是病,可能有腦中風的危險,需要接受治療,但是中醫卻認為高血壓不是病,它是疾病的結果,疾病才是「因」,但是造成高血壓的病因,除了高 血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外,其他的病因往往難以檢查出來,所以現代醫學就直接治療這個「果」,使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓,務求使得 「帳面」看起來漂亮,醫病雙方皆大歡喜。

 但是站在中醫的立場,強迫降壓只是治標,疾病的本質沒有改變,病因仍在,將來還是得面對它的傷害,而且到了疾病爆發的時候,往往也是積重難返,能夠亡羊補牢就不錯了。
 

陰陽平衡,消除高血壓

中 醫尋求高血壓的病因,往往都是氣血失調所引起,治療上是要整體體質能夠改變,回到陰陽平衡的狀態,病因若消除,高血壓當然就消除了,但因體質改變需花較久 的時間,而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療,要求吃藥就要很快降壓,所以最後就會失去耐性,放棄根本治療之道。

要改善血壓,除了用藥調整體質以外,也需要從生活習慣上做改變,而在飲食上,除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取,還可善用食療來幫忙。 
如果有病人向爺爺請教病理 原因,他都很詳細地解說,但若問到食療,他總是笑笑不太回答,我猜,他可能是覺得醫生注重的是專業的醫療,食療是輔助,這些就交給「護理人員」吧!而阿嬤 跟爺爺是最佳拍檔,阿嬤在抓藥的時候,就會教病人做食療,協助病人利用一些偏方改善體質和病情。我也認為,食療是幫健康打底的工作,只要有效又容易取得, 便值得推廣。

喝湯一個月,控制血壓  
阿嬤對高血壓病人,最常教他們煮湯。別訝異,阿嬤的三道湯,可以幫助改變體質,讓很多人的高血壓控制良好,只要連續吃一個月以上,很多人的血壓就自然恢復正常呢!

紫菜蔥花湯改善高血壓 
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷,血管更加收縮,血壓往往較高,光吃降血壓藥,強迫擴張血管,血管的本質沒改善,久而久之還會失去彈性,就算血壓「看似」正常,終究有破裂之虞。

  
持續喝,改善血管彈性  
以前喝紫菜湯,本以為蔥花是調味,後來我才明白,紫菜含有許多可讓血管軟化的物質,蔥則能讓血管緩緩擴張,並促進循環溫暖手腳,效果和藥一樣好,機制卻更加自然。所以,會手腳冰冷的高血壓患者,無分男女、年齡,都很適合喝這道湯。

 唯 需注意的是,紫菜的纖維很多,胃腸消化不佳的人,最好多咬幾下,以免肚子脹痛,若腸胃實在不行,也可以只喝湯,因為湯汁是精華。最奇妙的是,有些高血壓病 人飯前喝紫菜蔥湯,飯後血壓就會降低,而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯,卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓,但是維持不久,所以建議要常常 喝,以持續改善血管彈性。

味噌海帶(芽)湯是第二道湯。味噌對身體好處多多,還能幫助消化,海帶一樣可以軟化血管,但需注意鹽分不要過高。本道湯還可以加入豆腐,味噌和豆腐都是以黃豆製作的,裡面有很棒的卵磷脂,可以使血管裡面的髒污溶解清除,而達到保護心血管的作用。

芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。芹菜和洋蔥可以降血壓,蒜頭裡含有硫,可以保護肝臟和血管,加強肝臟清除毒素的作用,另外加上荸薺、番茄,都是風味好又健康的食材。

這三道湯的效果在伯仲之間,大家可以輪著喝。

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大家每天都要喝水,但你的飲水方式是否正確呢?台灣最新一期《康健》雜志刊文指出,如果喝水的方法和時機不對,可能會危害健康。要想讓身體不缺水,學習8個喝水方法,還能健體養生。

  1.睡前喝水,可預防心梗和中風。人體缺水時,血液會變粘稠,發生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯,可有效降低風險。

  2·起床喝水,能防便秘。早上喝水,能促進腸胃蠕動。睡前可在床頭放杯水,起床後立刻喝下,效果加倍。

  3·運動前喝水,表現更好。當血液中水分充足,可供給肌肉和細胞更多的氧氣和養分,不易疲勞。

  4·飲酒時要多喝水。酒精有利尿的成分,使血管擴張,體溫上升,易造成身體缺水。因此,飲酒時多喝水,可減少酒後口渴等不適。

  5·焦躁疲憊時,喝水能醒腦。突然感到疲憊、焦慮、暴躁或大腦注意力不集中,可能是身體缺水的表現,此時喝杯水或許能讓你煥發活力。

  6·天黑後燒開水,水質最佳。台灣新光醫院腎臟科醫師江守山表示,因為水管一天已經被大量清水衝洗乾淨了,此時水質最好。最好不要早上燒開水,因為水管靜置一晚後,容易沉積各種異物、雜質。

  7·大口喝水,等於沒喝。一次飲水太多,會加速排尿,而且喝水太快,易引起氣脹。因此,最好慢慢地一小口一小口的喝。

  8·瓶裝水最易滋生細菌。瓶裝的飲料開口後都易滋生細菌,盡量不要嘴巴貼著瓶口喝。

 資料來自 太平洋女性網 如有侵權請告知以便刪除  謝謝


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文/小揚媽

木製筷子,如果洗完後不充分烘乾,很快就發霉了。如果天天使用烘碗機,以我家壁櫥式的烘碗機為例,最低烘乾行程是30分鐘,如此一來,電費可不得 了。

其實有一個省電又有效率的烘碗技巧,就是利用炒菜鍋來烘乾碗筷。只要每次洗完碗筷後,先瀝乾大部分的水分,然後把筷子橫置在鍋底,做成一個架子。依 序把碗倒扣,注意要分散點,不要全部重疊在一起。接著把炒菜鍋放在瓦斯爐上,點最小火烤約一分鐘,熄火後鍋子的餘溫會繼續把碗筷烘乾。

這種方法可以快速地把碗筷烘乾,而且順便高溫殺菌。但是只限用鐵製或木製筷子及陶瓷的碗盤,塑膠製品千萬不能用此法烘乾,否則會受不了高溫而變形。


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研究稱母乳成分能殺40種癌細胞
分類:相 關報導
2010/05/16 10:19
     母乳中的阿爾法-乳白蛋白和脂肪酸結合後形成的混合物能夠殺死癌細胞:「實際上,當時研究人員正在母乳中尋找抗菌物質,結果卻在一項測試中意外發現『哈姆 雷特』能夠殺死癌細胞。

母乳餵養有利於嬰 兒健康成長

  母乳中的阿爾法-乳白蛋白和脂肪酸結合後形成的混合物能夠殺死癌細胞,研究人員將其命名為「哈姆雷特」。

  據新華社電瑞典研究人員發現,母乳中一種物質能夠有效殺死癌細胞。他們希望用這種物質研發新的治癌藥物,給癌症患者帶來治療希望。相關研究成果 發表在網絡學術期刊《公共科學圖書館?綜合》上。

  無任何副作用

  瑞典哥德堡大學和隆德大學研究人員通過實驗室實驗發現,母乳中的阿爾法-乳白蛋白和脂肪酸結合後形成的混合物能夠殺死40種癌細胞。研究人員根 據這種物質的英文字母縮寫HAMLET將其命名為「哈姆雷特」。

  英國《每日郵報》20日援引哥德堡大學化學系助理教授勒格爾?卡爾松的話報道:「其實幾年前人們就在母乳中發現了這種物質,但直到現在才有條件 去測試它對人體產生的作用。」

  研究人員對膀胱癌患者進行為期5天的治療,他們通過導管把「哈姆雷特」注射入受試者體內,發現每次治療後患者尿液中都有被殺死的癌細胞。

  「結果證明這種物質能夠在短期內有效減少癌細胞數量,研究人員會繼續檢測它對皮膚癌、細胞黏膜癌、腦癌的治療效果。最重要的是,這種物質沒有副 作用,它只消滅癌細胞,不會危害健康細胞。」

  卡爾松說,這一重大成果其實是研究人員「無心插柳」的意外發現,當時他們只是在檢測母乳的抗菌性能。

  他說:「實際上,當時研究人員正在母乳中尋找抗菌物質,結果卻在一項測試中意外發現『哈姆雷特』能夠殺死癌細胞。」

  可在嬰兒胃部形成

  這項發現將使「母乳與奶粉哪一個更有益嬰兒健康」的爭論升級。

  卡爾松說:「截至目前,沒有證據表明母乳可以自行生成『哈姆雷特』。但據推斷,它能夠在嬰兒胃部的酸性環境中產生。」

  「由此可見母乳餵養確實能夠降低嬰兒患癌危險。」這讓卡爾松受到啟發。他模擬嬰兒胃部酸性環境,進而合成「哈姆雷特」。

  5年內可治癌症?

  據新華社電目前完成的初步研究尚有局限,因為「哈姆雷特」必須被準確注入癌細胞中才能發揮作用。卡爾松說:「如果醫生能夠把它注入流向癌細胞的 靜脈血液,也能產生相同療效。」

  研究人員認為,「哈姆雷特」或對治療兒童癌症患者具有積極效果,他們希望能夠盡快展開臨床試驗。卡爾松說,利用「哈姆雷特」治療癌症將成為現有 化療方法的有效補充。他預測,這種療法將在5年內普遍運用於成人癌症患者治療。

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地無一個憂傷,天不能醫

 

 
沒有人,沒有任何的宗教
沒有任何地上的辦法
能解除那位病者的痛苦
滿足他實際的需要
惟有耶穌
惟有祂這天來的聲音




 臺灣九二一大地震的消息,經媒體披露後,聞之令人不勝唏噓。 雖是不同的時間、地點,不同的故事、主角, 然其主題卻個個是令人痛 徹心扉的悲劇。其中『沒有人…』幾個字, 更是觸目驚心,重複且持續的出現在傳媒的報導上。『沒有人…』, 觸動了人的肺腑心腸,也帶給 人極深的感傷與啟示。
 
 【本報訊】豐原市永照大樓倒塌,…母親吳女士雖早已氣絕, 仍蹲身護住女兒。幼女的外婆說,一家四口只剩下小佩萱, 想到她就傷 心,因為今後『沒有人』再像她母親一樣愛她了…。

 【本臺快報】在臺中縣被埋在瓦礫堆中達八十八小時之久的張小弟, 奇蹟式的被韓國搜索隊員救出…。據悉他是一家五口中僅存的血脈, 年 僅六歲的張小弟…,面對今後『沒有人』再…。

 【本報專訪】斗六觀邸大樓塌陷石礫中被救出的八歲沈小妹妹, 雙腳膝蓋以下肌肉細胞嚴重壞死,加上雙腳骨壓碎,情況非常嚴重。 面 對截肢與否的抉擇,醫院中的醫生『沒有人』能…。

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文章母親的教導方式

七堵國小三年八班的同學們背地裡都喊考試永遠最後一名的王小立「阿呆」

因為他在任何活動裡總是畏畏縮縮,不但不知如何表現,又常常 連一整句話都講不完,更不用說上台背書了,總是背完前面幾個字,就傻在台上,老師只好不耐煩的用棍子輕敲一下他的大頭,罵一聲:「笨!下去。」

一 些表現優異,功課又好的的學生,也嫌小立嘴巴開開、眼神遲緩,一副智力不足的樣子,都不願答理他,只有那些調皮搗蛋的學生,無聊時就繞著他尋開心。

九 月天,天氣熱得受不了,下午最後一節是自修,小立上過前面兩堂體育課,腦袋曬得昏沉沉,竟然又流起了鼻血。

小立因為容易流鼻血,平時母親 就教他不要驚慌、亂動,靜靜坐著,按住鼻樑,拿出隨時擺在衣袋裡的衛生紙輕拭,鼻血就會慢慢止住,小立照著母親的話做過幾次,心裡也就不怕了。

可 是那天的鼻血,不知怎的,竟像壞掉的水龍頭,止也止不住,王小立身上的紙都用完了,他清楚的感覺到熱熱的鼻血不但倒流到喉嚨裡,又從他遮著鼻子的指縫間滲 了出來。

他害怕得流出了眼淚,班上幾個小女生躲得遠遠的,直叫著:「怎麼流那麼多血,衣服都變成紅色的,好可怕喲!」

男 生們只會怪叫:「噯呀!好紅喔!」後來,老師進來了,便叫人打電話給王小立的母親。

小立就那樣仰著頭,坐著等母親來,同學們離得更遠了。

『血』, 使得小立看起來比平時還髒、還噁心,而且更呆。

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親子天下網站部落格 - 洪蘭
中央大學認知神經科學研究所
所長


學習重思考而非記憶

最近陪一個晚輩去相親,吃完飯送女 方回家時,看到她讀小四的姪兒在客廳沙發上讀大英百科全書。每個人都嘖嘖稱奇,他媽媽非常驕傲的指著一排三十多本的精裝書說:「已經讀到字母C了。」大家都誇獎這孩子,說回去也要叫自己的小孩念百科全書。

 

我聽了卻很不以為然,因為這不是有效的學習方法,就像我們小時候用背 字典的方法來學英文一樣,效果並不好。學英文必須從英文書的文章脈絡之間去了解字的意義與用法,背字典是單純的「fact」,沒有架構,背了不知該往哪裡放也是枉然。

 

百科是用來查資料的,它是按字母編排的零碎事實,孩子可以背得一百萬 個事實,使他上電視贏得有獎徵答,但是它不會擴大孩子的視野或增加更多能力去解決真正的問題。一個事實要對孩子有意義,必須先把它消化,找到它和別的事實 之間的關係,在原有的知識架構中將它定位,這個知識才是他的,他的知識面才會擴大,才達到了教育的目的。

 

美國自學成功的電腦界奇葩--詹姆士.巴哈(James Bach)就說:「教育不是一堆事實的總和,也不是求學的年數,更不是標準答 案,它是從你所學的東西中脫穎而出的『你』。教育就是我們本身,不是可以反哺出來的東西。」這段話很值得我們深思,我們現在都錯認了教育的目的,把背誦一 堆事實、考試得高分當做教育成功;其實教育是變化氣質,一個有受過教育的人風度會不一樣,文質彬彬。

 

詹姆士.巴哈以一個高中未畢業、20歲小夥子的身分,進入蘋果電腦公司做到軟體測試部的經理,讓底下一群 學歷比他高的碩士和博士都服氣,的確有值得我們借鏡的地方。他說為什麼他自學的效果比學校教的好,因為他的自學進度表有機動性,隨時因為心中想讀而去讀。

 

他讀的是自己心智安排的順序,而不是別人安排的知識順序。換句話說, 他有求知慾,讀的是自己想讀的,所以他學習的動機比別人強、效果比別人好。他學習的方法也跟一般學校教的不同,他強調思考。每次想到一個點子時,他就問自 己這個想法的例子有哪些?有其他的想法跟它一樣嗎?我如何學習到這個想法的細節?他把這個方法應用到每一個新的、未曾接觸的東西上,因為知識會吸引知識, 不知不覺就形成他錯綜複雜、連接緊密的知識面。這個方法最大的好處是,這是一個可以活用的知識網。

 

現在有很多年輕人大學畢業了,還不知 道自己的興趣在哪裡。是不是我們的教育一開始就重視事實的記憶,忽略了思考的方法,以至於所有時間花在記憶上,沒有時間去把學習的知識組織成一個有用的網 呢?

 
 

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關鍵漢方/身材緊緻 大餅臉自然掰掰
【文、圖/摘自《從頭到腳都美麗的關鍵漢方》/南丘陽著/野人文化出版】

造成大餅臉的原因

讓美眉們苦惱的大臉,因為各人體質不同,有些稍稍不同的原因。所以,除了上面解釋過的這種普遍性的方法之外,這裡我將要分類來分析各種大餅臉,只有對症下 藥,瘦臉的效果才會更加明顯。當妳看到效果之後,也會更容易堅持下去。總之,只要妳很想變小臉,很願意做出努力和嘗試,那麼我向妳保證,妳一定會如願以 償。

除了baby fat之外,造成大臉主要有三個原因,第一個是水腫,第二個是贅肉,而第三個就是老化,老化造成大臉是每個人都會經歷的,或早或晚,遲早的事情。不過不用擔心,時光雖然不可以倒流,但只要我們堅持每天美麗一點點的終極原則,至少可以在自己身體這一片小天地裡讓時光停留!

當然,首先還是得先搞清楚自己是哪類的大臉型,這樣才好對症下藥嘛。我想,老化的這種是最容易搞明白的,大家都可以判斷出來,只要看看老奶奶的臉就知道了:臉頰的肉肉下垂,下巴、下顎和頸部的肉肉明顯增多,無形中給自己的臉又加了一圈,讓它變得膨脹。

而區別水腫和贅肉的方法也很簡單,只要是體寒的體質那就一定是水腫的身材和臉蛋,手腳冰涼的人很容易讓小臉悄悄變大。從小到大一直臉都很大的就是贅肉。

先來說水腫的應對方法吧,美眉們之所以身體會水腫,是因為平時的生活和飲食習慣需要調整,血液和淋巴的迴圈不暢,讓血管裡滯留了毒素和廢液。

首先,要從飲食上調整,美眉們一定要多吃黑芝麻,黑芝麻我在第一本書裡就介紹過,它就是固態的維生素E,它可以加速血液的迴圈,還同時富含維生素B,可以將脂肪和糖分都新陳代謝掉。此外,像堅果和豆製品都能夠顯著加速全身的新陳代謝,促進血液的迴圈暢通,將滯留的液體和毒素及時排出。

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關鍵漢方/小腹掰掰不再來
【文、圖/摘自《關鍵漢方,醜小鴨也能變身白天鵝》/南丘陽著/野人文化出版】

對付小腹贅肉最有效、最輕鬆的方法同樣是按摩任脈!按摩肚臍下一指寬和三指寬之間的地方,按摩這些穴位不光對減肥有效,對女性健康也非常有益。每天都要使勁按摩這些穴位,特別是胖的人,更要用力向身體裡面按,這樣才能刺激到穴位,帶走贅肉。

打通任脈的「化肉大法」

減肥和其他所有事情一樣,目的性愈強,過程愈痛苦。美容也是這樣,養生更是如此。只有放鬆心情,脾臟才有機會變健康,如果妳天天神經緊張,消耗量那麼大,又怎麼可能健康美麗?

以我自身的實踐來看,只要妳方法得當,想瘦、想胖,想骨感、想豐滿,都是可行的。

去年冬天太冷了,不是很注意,我不知不覺就吃多了,悄無聲息地胖了起來,上腹部特別長肉,從側面看胸部都顯得小了。那個部位妳也覺得很難減,是吧?其實,只要學會按摩,多餘的肉肉自動就沒了。現在就開始吧,用手掌根部由上往下按摩胃部


而身體正中央的這條線,是我們的任脈,主陰,對女人來說非常非常重要。想減去上腹贅肉,就要按摩任脈。任脈上共有24個穴位,咽喉、兩乳中間、肚臍上下都 是(最下面一個穴位會陰在陰部)。位於上腹部的任脈穴位更需要按,且愈用力愈好。如果按摩的時候有痛感,就是按到對的位置了,不要怕痛,這樣才有效。

剛按摩完的時候,妳會感覺上腹部的肉掉到小腹上,但到了隔天,妳將發現上腹贅肉消失了,而小腹卻並沒有變大。

對付小腹贅肉按摩最有效

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常保快樂的十個方法

文/Siri Carpenter;節譯/陳靜妍    
傅瑞德‧布恩博士是芝加哥羅耀拉大學的社會心理學家,過去二十年來,他致力於研究「刻意的享樂」:我們用來加強或延長正面感受的思維或行為。他發現,這樣 的行為不僅加強我們的幸福感,更會改善健康狀況。相關研究顯示,抱持正面思維的人不但生病機率較低,從病痛中復原的時間較快,也較長壽──平均多活七年 半。


當然,生活順遂時保持快樂並不困難,遭逢逆境仍保持樂觀才是挑戰,卻也更顯重要。布恩表示,快樂可以拓展我們的視野,有助認清面對逆境的方法:「壞事總會發生──我們無法避免。」但是,如果知道該如何面對,快樂不但可以手到擒來,還可以維持良久。


以下是布恩建議的十個方法,每個人都能在日常生活中找到樂趣和滿足:

1.分享正面的感受

讓孩子們知道,你和他們在一起時有多麼快樂;告訴另一半,老闆對你的讚賞;寫電子郵件告訴你最好的朋友,自己如何記得去年的露營,並附上一張好玩的照片。 彼此分享快樂的回憶和經驗──即使只是計畫這麼做──就是延長、放大快樂最有力的方法之一。布恩的研究顯示:「這麼做能延長本來會消退的情緒,」他說, 「確認和其他人的連結,是把人們凝聚在一起的力量。」


2.創造回憶

在心裏記下會讓你回味無窮的片段。回憶生動、特別的場合,指出它們所帶來的快樂是什麼。你愛你紅色的羊毛圍巾,是因為它漂亮又溫暖,還是因為它的味道使你 想起兒時在雪地玩耍的情景?唯有記得不要分析過度,才不會失去樂趣。維吉尼亞大學社會心理學家提摩希‧威爾森博士表示,你所需要的,是分析這些經驗如何幫 助你塑造出自己的一部分,並回頭重新體驗一次。在快樂時刻中加入神祕感──比如回憶什麼是意外,或讓你難以了解的──可以加強快樂的力道。「如果分析特別 的時刻,結果反而變得普通或可以預測,那就不會得到特別的好處,」威爾森說。


3.恭喜自己

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文/王理書   


全家去觀看兒童舞台劇。


中場休息,我拿出原劇DVD的外殼閱讀劇情,身邊有個三歲多的男孩看到了,哭鬧嚷嚷:「媽媽,我也要買。」一身白套裝的媽媽,平靜回答:「可是,媽媽的錢不夠,不能買耶。」小男孩反覆哭著說:「我要買,我要買。」


往回幾次之後,那位媽媽說:「我的錢真的不夠,不然你問問阿姨,看她有沒有錢,我們跟她借。」隨行的阿姨翻了包包,說:「怎麼辦,我忘了帶錢包。」這位媽 媽忍著調皮不笑的表情,對兒子說:「你看,阿姨也沒有錢包,我們沒辦法買。」男孩繼續哭泣,半閉的雙眼擠出淚水,他重複說:「我要買,我要買。」媽媽回應 台詞也一樣:「我的錢不夠。」母子持續拉鋸,兒子的哭聲漸大,媽媽的愉快消失,說:「難道你要我把自己當掉,換錢給你買嗎?那你就沒有媽媽了喔!」孩子無 動於衷,哭喊著:「我要買,我要買。」我感到媽媽的沈默中有著沈重。


這一幕生活劇,就貼著我發生,溝通到後來,母子倆的心都封閉了。在我的眼裏,兩人那溫柔的心、美麗的眼睛和靈巧的耳朵,都沒有打開。「我要買VS.錢不夠」,像是一場上演無數次的劇本。


何以孩子聽不見媽媽的聲音?因為孩子的下意識知曉,媽媽只是佯裝錢不夠,連阿姨說沒帶錢包,也是假的。何以這位母親不真誠表達?眼前的婦女看起來在職場上 伶俐幹練;但在下班後的八點多,孩子的需索對她而言既疲憊又無奈,加上人群的注目,她也許只想逃開這壓力。是啊,我的存在也無形中成為了她的壓力。


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摘自2009年9月講義

文/李偉文    
學校開學了,孩子進入新的學習階段,家長們在打點孩子的學用品,或孩子的生日時,有沒有想過該送什麼禮物,能夠在人生旅途中一直陪伴著他們呢?


從孩子們開始上學,我就想著這個問題,並且選定了三樣禮物,也認為是身為父母所能給與的最好禮物。


第一樣禮物,是生活常規的養成。


我們希望孩子有規律的作息,每天分擔家事,不吃垃圾食物,養成衛生與運動的習慣。這些常規一定得從小培養,這也將成為終生難以改變的習慣。我們甚至可以說,孩子將來的生活習慣與生活態度,是每天和孩子一起生活的家長逃避不了的責任。


第二樣禮物,是讓孩子養成喜歡看書的習慣。


全球化時代的最大特徵就是變動迅速,各個學門、各項產業,「典範轉移」的速度非常快,現在所學的知識或技能,往往三、五年後就完全淘汰了,我們又如何教孩 子現在根本就不存在的東西?所以,如果孩子喜歡看書,起碼我們知道,他們能夠不斷地學習新的知識,對於世界仍抱持著好奇與探索的熱情。

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常揉三陰交──保你終身不變老

如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產,你卻不知道用。

還每天到處借錢,過得窮困潦倒,那是多麼可惜的事情呀?

三陰交1.jpg  

愛美是女人的天性,如今日子越過越好,保養的方法也層出不窮。很多人,花了大把的時間和金錢,卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……

何謂「三陰交」

為什麼稱作「三陰交」?

「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。

「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。

人體十二條主經絡有三條在本穴交會。

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師姐Cleo轉的好文
我以前已經讀過
可是再讀 還是一樣動容

自己也有了兒女
更能體會父母親的心

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>>         [ 讀懂母親的心]
>>        許多時候, 人的心是可以讀懂.............
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>>        那天是週末,春日的黃昏有新榨橙汁的顏色與氣息。
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>>        老早說好了要和朋友們去逛夜市,母親卻在下班的時候打來了電話,
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>>        聲音裡像小女孩一般的歡欣雀躍:「明天我們鄉公所去郊遊,
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>>        你下班時幫我到 Mr. Dounut買一盒甜甜圈,我想請同事吃。」

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Fw: 蔬菜界三大抗骨質疏鬆高手

抗骨鬆高手一:洋蔥

過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果,現在瑞士的研究發現,停經後的 婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失,預防骨質疏鬆;國際知名的權威期刊《自然》更提出最新研究報告,指出洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。

保骨力

阻止鈣質流失。

食用注意事項

洋蔥內有揮發性硫化物,食用過量可能會有脹氣的情況。

選購與保存

選購時應該選擇球體完整、外觀沒有腐爛、傷痕、龜裂者為佳。

保存方面,沒去皮的洋蔥不耐寒,擺在陰涼的通風處保存即可,如果是切開過的洋蔥, 則宜放在冰箱冷藏,並且盡速食用。


抗骨鬆高手二:茭白筍

 許多人看到筊白筍上的黑點會挑過不吃,以為是壞了,其實這些小黑點正是茭白筍可以 抗骨鬆的重點,這些黑點是一種名為「菰黑穗菌」的真菌類,對於一些代謝有正面的效果, 可以延緩骨質的老化。

保骨力

延緩骨質老化。

注意事項

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