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雨刷老是掃不乾淨
遇到這種 狀況大都會到汽車百貨或是大賣場購買雨刷更換,
便宜的1支60幾元貴的1組500元左右, 約3-6個月會換1組,
現在只要合夥花10元就可以用4年以上。
step01:到五金行購買 800號 的 水砂紙(1大張約$10)。
step02:我們只需用到約 2支手指頭 範圍 的 水砂紙而已 。
人生的事,沒有十全十美。
但是,我願認真活在當下。
送給你們一段馬斯洛說過的話:
「在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下」
送給你們一段馬斯洛說過的話:
「心若改變,你的態度跟著改變;
態度改變,你的習慣跟著改變;
習慣改變,你的性格跟著改變;
性格改變,你的人生跟著改變。」
牛奶,真的能讓你喝出一身病! (商周出版了)
作者:蒂埃裡.蘇卡
原文作者:Thierry Souccar
譯者:陳懿禎
出版社:商周出版
出版日期: 2007年10月27日
語言:繁體中文 ISBN:9789861249421
內容簡介
自然醫學博士 王宥驊醫師
癌症權威、暢銷書作家 姜淑惠醫師
自然醫學研究會長 江晃榮博士
腦科權威、抗癌名醫 許達夫醫師
風車女性健康管理機構董事 莊靜芬醫師
全球華人防癌長鏈倡導人 梅襄陽醫師
各界名醫 .鄭重推薦
牛奶,真的能讓你喝出一身病!
My Wife,the Quilter
我的老婆ˋ一個拼布人 (作者不祥)
She learned to quilt on Monday. Her Stitches were very fine.
星期一,她學會了拼布.她的針法真是不錯.
She forgot to thaw out dinner, So we went out dine.
但她忘了把我們的晚餐解凍,所以我們只好出門果腹.
She quilted miniatures Tuesday. She says they are a must.
星期二,她開始做迷你拼布.她說這是少不得的歨驟.
They really were quite lovely, But she forgot to dust.
迷你拼布真是可愛,但她卻忘了打掃我們的房屋.
On Wednesday, it was a sampler. She says the stripling's fun.
星期三,要做樣本拼布,她說彎曲壓線技巧很有趣.
What highlights! Oh what shadows! But the laundry wasn't done.
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日 前傳出餵母乳的寶寶恐會出現缺鐵性貧血,而嬰幼兒缺鐵則會影響發展,甚至智力較低,各界譁然。醫師呼籲,母乳中的鐵質容易吸收,至少應該哺餵母乳六個月! 添加副食品之後,奶量攝取變少,應該注重鐵質的攝取,蘋果、深色蔬菜、紅肉、肝臟都是很好的鐵質來源,若寶寶出現蒼白、活動力不佳則要考慮缺鐵性貧血的可 能。 衛生署國民健康局副局長趙坤郁急跳腳,呼籲母乳最好,寶寶不會因為餵母乳而缺鐵,不論是母乳寶寶或是配方奶寶寶,添加副食品之後,都應該注重鐵質的攝取。 長庚醫院兒童內科部部長黃璟隆指出,母乳中的鐵好吸收,吸收率是配方奶的三倍,母乳是最好的營養品,還能增加寶寶抗體,保護腸胃道,應鼓勵哺餵母乳。 母乳協會秘書長高宜伶指出,配方奶額外添加高劑量的鐵質,是因為其吸收率低,因此需大量添加才能確保寶寶吸收到足夠的量,但代謝這些高劑量的鐵會增加寶寶腎臟負擔。 台大生化科技學系教授蕭寧馨指出,國際組織建議,嬰兒前六個月應該完全哺乳母乳,母乳中的鐵質較容易被人體吸收,母乳哺育的寶寶不會有缺鐵的問題。 衛生署國民健康局副局長趙坤郁呼籲,不論是母乳寶寶、配方奶寶寶,六個月後添加副食品都應該注意鐵質攝取。國民營養調查,部分女性有缺鐵性貧血,產前檢查時也都會檢查是否貧血,哺餵母乳的女性注重飲食均衡。 黃璟隆說,寶寶吃副食品時,應該營養均衡,多攝取蘋果、深色蔬菜、肝臟等富含鐵質的食品,如果寶寶出現蒼白、活動力不佳,則要考慮是否有缺鐵問題。美國就建議,寶寶在9個月到12個月時,應抽血檢驗鐵質是否足夠。 |